自宅介護のブログ-おじいちゃん、おばあちゃんと一緒に住む | 趣味でマッサージを勉強したい(マッサージ)
趣味でマッサージを勉強したい(マッサージ)
2011年12月16日 01時00分
趣味でマッサージを勉強したい
時々マッサージしてもらいにお店に行きますが、上手だなーといつも感心します。それを家族や嫁に私がやってあげたいと思うのですが、思うようにできません。彼らはプロでそれなりの技術を学んでいるので上手なのですが、私もそのような技術がほしいと思いました。
といっても商売にする気もないし、高い学費を払ってスクールに行く気にもなりません。スクールは職業にする人が行くところであって私が趣味で行くようなところではないと思っています。そこで何かよい技術の習得方法はないでしょうか？本を買ってきて家族に実践的にやるのも考えたのですが、それが一番よい方法でしょうか？お知恵がありましたおかしください。
はじめまして
足首をくじいて、剥離骨折筋をしてしまい更に足の筋を切ってしまいました。
ドラム教室の講師をしているので病院では頑丈なテーピングをしてもらっています。
筋肉が元に戻らないかもしれないと言われてしまったのですが、ドラムを続けていきたいと思っています。
筋肉を元に戻せるようにするにはどうしたらいいでしょうか？
また、日常生活で気をつけること、や取り入れたい栄養(食べ物）などありましたらアドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いします。
今までの怪我
３週間くらい前から夜、横になると足がだるく、重く、押さえつけられているような痛さを感じるようになりました。
中学時代に新体操をやっていて、両足の付け根から足首までの裏側の筋と筋肉を腫らしたり、足の甲の部分を疲労骨折しそうになったりしました。
その他には、短距離層で右足の太ももの裏を肉離れ。
去年はロフトから落ちて右足首を捻挫してしまいました。
それから、中学生時代から軽度ですが棚障害との診断もうけました。
棚障害は、極たまに歩けなくなるほど痛くなります。
もともと、身体を動かすことは好きなのですが、この頃は少し動くだけで、足のあちらこちらが痛くなります。
少し、走ると膝に痛みが走ったり、捻挫した右足首が痛くなったり、完治したはずの肉離れした部分が傷んだりと、身体を動かせない状況になってきています。
捻挫も完治したはずなのですが、正座をすると鈍い痛みを感じて、長時間座っていることが出来ません。
足がだるく、重いのは運動不足だと思っています。
しかし、今の状況では運動することも間々なりません。
マッサージや、簡単な柔軟体操、筋トレなどは出来る範囲でやっています。
血流をよくするために、足を上げて曲げたり伸ばしたりを繰り返したりもしています。
ですが、一向によくなりません。
整形外科に行き、一つずつ診ていただこうと思ったのですが、レントゲンを撮っても「得に異常はない」と言われ、注射を進められたり、ただ赤外線をかけて、湿布を渡されるだけでした。
いくつかの整形外科をまわったのですが、全てが上記のような対応で、足は一向に改善する気配がありません。
このような場合、先生の言うとおり注射を打ったり、赤外線を当て続ければいいのでしょうか？
ご回答、よろしくお願いします。
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豊富な知識と十分な経験で、一流のプロアスリートから一般の方まで幅広く治療を行うスポーツトレーナー、前田高典のご紹介。小守スポーツマッサージ療院にお世話になり、気がつけば現場一筋に27年が過ぎました。第一線の現場で培った治療やコンディショニングのノウハウに基づくマッサージ施術の効果を、プロのアスリートはもちろん一般の方にも実感していただきたいと思っております。スポーツ界をはじめとする各界の一流と呼ばれる方々を治療してきました。/マッサージ/一流/施術/整体